随着生活条件越来越好， 肥胖，正在成为一种世界范围内的趋势。因为肥胖引起的健康问题，也已经引起许多人的关注。其实早在2013年，美国医学会已经正式将肥胖列为健康问题，也就是算作一种病。

有的人平均一个月都去不了一次健身房，所以，去健身房并不一定是减肥的最好方式，适合自己的才是最好的。与其把这些钱浪费在并不一定常去的健身房，不如入手一部华为Mate 9，用运动健康功能督促自己运动，一样可以达到效果。

现在的年轻人，正在努力向亚健康发起反击，在巨大的工作压力下，他们没有很多时间去跑步锻炼，工作生活之余，如何将有限的时间利用起来，使我们的锻炼更富有成效？利用好Mate 9自带的运用健康，每天哪怕20分钟时间，就能帮助我们从亚健康的环境中解救出来。

华为Mate 9中内置的运动健康应用关心到每一个小细节，不仅能记录每天的运动量，还可以计算出消耗的身体热量以及相当食物的热量，清晰的了解到每天自运动量，督促自己加强运动、控制饮食，养成更加健康合理的生活方式。

除此外，用户还可根据自身的情况设定每日行走步数目标，或选择“去运动”的功能来记录运动里程、运动时间与消耗的热量。这样，无论是在上下班途中，或是日常的晨练、夜跑等，只要登陆个人的华为账号，就能建立起个人专属的运动档案了。有效检验每一天的运动量，实时监督使用者，华为运动健康应用不再局限于单一的记录计步功能、运动轨迹追踪功能了，更加人性化、智能化的运用非常适合不能常去健身房运动的用户。

看着空空如也的计划栏，还不赶快把自己充实起来？拥有华为Mate 9，无需健身房自己练一样有效！